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フットサル!
一日目は仕事終わりに会社のみんなで。
夜にフットサルするのは何年ぶりだろう。数日の涼しさがウソのように、夜なのに暑い。そしてみんな上手い。
課題がいっぱいみつかった試合でした。

そして翌日はお昼から練習。
前日、激しく動いたので筋肉痛になるかなと思ってたけど大丈夫だった。いつもより入念にクールダウンとマッサージしたからかな。あと運動後のオレンジジュース。これも効いたのかも。

この日もこれまた夏のように暑い。入道雲が出てる。

昨日の課題を意識しながら練習。
相変わらずのポジショニングの悪さはなんとかならんのか…そろそろ本を買って勉強しなきゃなぁと思った次第。
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2011.09.11 Sun l フットサル l COM(0) TB(0) l top ▲

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